Livre de développement personnel
Si les stages et formations sont d'excellents outils pour accéder à un mieux-être, un livre de développement personnel est un excellent moyen d'explorer rapidement un certain nombre d'approches avant de se décider pour l'une d'elles et s'engager plus avant en connaissance de cause.
Les livres de développement personnel peut aussi être un bon moyen d'approfondir une technique après avoir fait un stage ou en soutien d'un cours. Mais plutôt que de se jeter dans un pavé théorique sur l'origine de la psychologie, il existe de nombreuses éditions qui offrent des mini-guides des différentes techniques connues et moins connues.
En particulier, je recomanderai un livre, pour ceux qui aiment les approches ludiques, Le jeu du Tao qui est une excellente initiation au travail sur soi et présente à lui seul de nombreuses approches. Ce livre a eu un tel succès qu'il s'est constitué des communautées virtuelles entiè autour de ce livre-jeu.
Le livre de développement personnel connaît un grand succès à en juger par les rayons des librairies, comme la Fnac, Mollat, Decitre, Gibert Jeune... Etant rarement édité en version poche, il faut compter approximativement un budget d'une dizaine d'euros. Parmi les éditeurs les plus prolixes, on peut citer la collection de livre développement personnel des éditions Dunod, avec des titres tels que « Bien se connaître pour bien piloter sa vie », d'Erica Guilane-Nachez ou encore « Gagnez en autorité naturelle » de Mathieu Maurice.
